จริงหรือไม่ ?? หน้าหนาว ช่วยให้ผอมได้

Santi_wat@hotmail.com | 17-12-2555 | เปิดดู 2985 | ความคิดเห็น 0

จริงหรือไม่ ?? หน้าหนาว ช่วยให้ผอมได้

อากาศเย็นก็มีประโยชน์ นอนสบายแล้วยังช่วยลดความอ้วนได้อีกด้วย

"ไขมัน" ได้ขึ้นชื่อว่าเป็นศัตรูของสาวๆ มาแต่ไหนแต่ไร แต่เดี๋ยวนี้กลายเป็นศัตร์ของหนุ่มๆ ไปด้วย เพราะน้องๆ ผู้ชายหลายคนก็เริ่มเลี้ยงพุงกันตั้งแต่วัยรุ่น สงสัยจะเข้าใจเทรนด์ผิด ฮ่าๆ

ปัญหาเรื่องความอ้วน จะรู้สึก และเครียดมากขึ้น ก็ต่อเมื่อจะมีเจ้าก้อนเนื้อมาสิงอยู่รอบเอว รอบต้นขา จนมันแน่นและใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ แถมยังไม่ยอมไปง่ายๆ หลายคนเลือกกำจัดความอ้วนด้วยวิธีกินยาลดความอ้วนบ้าง ออกกำลังกายแบบหักโหมบ้าง หรือการเข้าซาวน์น่า ใช้ความร้อนลดไขมันบ้าง เพื่อให้ผอมเร็วๆ แต่รู้มั้ยว่า จริงๆ แล้ว ความเย็นก็ช่วยลดความอ้วนได้เหมือนกัน ยิ่งหน้าหนาวแบบนี้ พี่มิ้นท์ว่ายิ่งเข้าทางเลย

ปกติร่างกายมนุษย์มีเซลล์ไขมันอยู่ 2 ชนิด คือ เซลล์ไขมันชนิดสีขาว มีหน้าที่เก็บพลังงานไว้ให้ร่างกายใช้ และรอคำสั่งให้ปล่อยพลังงานที่สะสมไว้ ดังนั้นถ้ามันถูกสะสมไว้ไม่มีวันถูกเผาผลาญ ก็จะกลายเป็นไขมันส่วนเกินที่ทำให้เราอ้วนนั่นเอง ไขมันชนิดนี้เจอได้ทั่วไป เพราะมันอยู่ใต้ผิวหนัง และรอบอวัยวะต่างๆ ทั้งรอบๆ ขา หรือช่องท้อง เป็นต้น

ส่วนเซลล์ไขมันอีกชนิดหนึ่ง คือ เซลล์ไขมันสีน้ำตาล มีหน้าที่ต่างจากเซลล์ไขมันสีขาว คือ จะคอยเผาผลาญไขมันให้เป็นพลังงานความร้อน และช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ทำให้ร่างกายอุ่นขึ้นเวลาอากาศหนาว น้องๆ เคยสังเกตมั้ย คนอ้วนมักจะไม่ค่อยหนาวเพราะประการฉะนี้นี่เอง ส่วนคนผอม ก็ได้แต่นั่งสั่น ปากสั่น มือสั่นกันไป

ภาพเซลล์ไขมัน

             เซลล์ไขมันสีน้ำตาลนี้พบครั้งแรกในวัยทารก แต่ปัญหามันอยู่ที่ว่า มันจะลดลงตามวัยที่เพิ่มมากขึ้น และสิ่งที่สัมผัสได้ต่อมา ก็คือ ความล้น และรูปร่างของร่างกายที่ขยายใหญ่ขึ้น ตามพลังงาน
ที่ถูกสะสมไว้
             ศาสตราจารย์อเล็กซานเดอร์ ไฟเฟอร์ แห่งมหาวิทยาลัยบอนน์ ได้อธิบายว่าไขมันสีน้ำตาลเพียง 50 กรัม สามารถกำจัดไขมันสีขาวได้ถึงปีละ 5 กิโลกรัม แต่ว่าไขมันสีน้ำตาลจะต้องได้รับการกระตุ้นให้ทำงานก่อน นักวิทยาศาสตร์จึงพยายามหาวิธีแปลงไขมันสีขาวให้เป็นพลังงานสีน้ำตาล ซึ่งน่าจะเป็นทางนึงที่แก้ปัญหาโรคอ้วนได้
             วาวเทอร์ ฟอน มาร์เคน ลิกเตนเบลต์ นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยมาสตริกท์ เชื่อว่า ความเย็นนี่แหละที่เป็นตัวกระตุ้นไขมันสีน้ำตาลตามธรรมชาติ แถมยังได้ทำการทดลองที่น่าสนใจไว้อีกด้วย

ภาพสแกน แสดงไขมันสีน้ำตาล (แสดงด้วยสีดำ) ของผู้ชายที่อยู่ในที่ที่มีอากาศหนาวเย็น (ขวา) และชายที่อยู่ที่อุณหภูมิห้อง (ซ้าย)

จากการทดลอง เขาได้ให้ชายที่มีน้ำหนักเกิน กับ ชายที่มีน้ำหนักปกติ เข้าไปอยู่ในห้องอุณหภูมิ 16 องศาเซลเซียส เป็นเวลา 2 ชั่วโมง ผลการทดลองที่ออกมาก็คือ ชายที่มีน้ำหนักปกติจะพบว่าเซลล์ไขมันสีน้ำตาลทำงานได้เร็วขึ้นกว่าเดิม สำหรับชายที่มีน้ำหนักเกิน ก็พบว่าอากาศเย็น สามารถกระตุ้นการทำงานของไขมันสีน้ำตาลได้เหมือนกัน เพราะว่าไขมันสีน้ำตาลจะช่วยเผาผลาญไขมันเมื่ออยู่ในสภาพอากาศที่ต่ำลง แต่พอกลับมาอยู่ในอุณหภูมิห้อง พบว่าไขมันสีน้ำตาลนั้นไม่ทำงาน ดังนั้นอาจจะพอพูดได้ว่า ความเย็นสามารถแก้ปัญหาโรคอ้วนได้ด้วยการกระตุ้นให้เซลล์ไขมันสีน้ำตาลทำงาน

ใครที่คิดจะควบคุมน้ำหนัก ก็คงได้วิธีใหม่ๆ โดยใช้แนวคิดที่ว่า ไขมันก็สามารถกำจัดไขมันได้ คือ การแปลงไขมันสีขาวให้เป็นไขมันสีน้ำตาล เพราะ เซลล์ไขมันสีน้ำตาลมีสรรพคุณอันยอดเยี่ยม ถ้าได้รับการกระตุ้นที่ดี ก็จะกลายเป็นตัวช่วยในการควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี ไม่จำเป็นต้องไปอดอาหารให้ร่างกายอ่อนแอลงอีก ยิ่งช่วงนี้เป็นช่วงอากาศเย็นได้ที่เลย ใครที่คิดจะลดน้ำหนักก็ลองหันมาใช้ชีวิตท่ามกลางความเย็นให้คุ้มหน่อย ถ้ายังมัวแต่นอน(เพราะมันสบาย) ต่อไป นอกจากน้ำหนักจะไม่ลดแล้ว อาจจะทำให้อ้วนมากขึ้นกว่าเดิม

กินอย่างไรให้คนที่น้ำหนักตัวเยอะมั่กมาก ลดน้ำหนักได้อย่างเห็นผลลัพธ์ CLICK

FUCO+กาแฟ Hycafe+Herbal Wave +Grape seed

อ้างอิงข้อมูลจาก

นิตยสาร science illustrated

รูปภาพประกอบจาก

http://www.dek-d.com

http://www.vcharkarn.com/
http://www.surin.rmuti.ac.th/

Next	จัดการกับสิวบนแผ่นหลัง ง่ายนิดเดียว
Previous	คนเป็นสิวควรอ่าน....คลิ๊ก

ความคิดเห็น

วันที่: Tue Apr 22 22:58:10 ICT 2025

All Comments: 0 Pages: 1/0

จริงหรือไม่ ?? หน้าหนาว ช่วยให้ผอมได้

จริงหรือไม่ ?? หน้าหนาว ช่วยให้ผอมได้

อากาศเย็นก็มีประโยชน์ นอนสบายแล้วยังช่วยลดความอ้วนได้อีกด้วย

กินอย่างไรให้คนที่น้ำหนักตัวเยอะมั่กมาก ลดน้ำหนักได้อย่างเห็นผลลัพธ์ CLICK

ความคิดเห็น

BBB ผลิตภัณฑ์ลดความอ้วน สกัด เผาผลาญ กระชับ

เอาล่ะครับมาทำความรู้จักกับสินค้าลดน้ำหนักที่มีชื่อว่า bbb

Block = สกัด /Burn = เผาผลาญ /Build = กระชับ

ทีนี้ ทำไมต้อง BBB

*Blok ก็คือการสกัดกั้น ป้องกันการดูดซึมพวกสารอาหารที่เราทานเข้าไปแล้วก็ทำให้เรา

เกิดความอ้วนขึ้นมานะคับ

*Bern ก็คือไปเผาผลาญพวกไขมันที่สะสมเข้าในร่างกายแล้ว กินเข้าไปแล้วทำยังไงล่ะ เอาออกไม่ได้ก็ต้อง

ไปเผาผลาญมันทิ้งออกไปนะคับ

*Build ช่วยให้ผิวเราผอมแบบกระชับนะคับ ไม่ใช่ผอมแบบเหี่ยววๆนะครับ ^^

เลยต้องเป็น blok bern build นะครับ